운동화와 마스크, 건강 케어
나이키 러닝슈즈 운동화 헬스장화 레볼루션 6(DC3728-003)으로 운동을 시작하고 있다. 이 운동화는 발을 편안하게 감싸주는 디자인과 충격을 완화해주는 쿠셔닝으로 발목과 발바닥의 부담을 줄여준다. 특히, 헬스장에서 웨이트를 들어야 할 때 발이 떨어지지 않아서 안정적인 자세를 유지할 수 있다는 점이 큰 장점이다.
하지만, 최근에는 건강 이슈로 마스크를 함께 착용하는 것이 필수적으로 요구되고 있다. 나는 비코마스크를 사용해보았다. 비코마스크는 코와 입을 모두 가릴 수 있는 디자인으로 공기 중 유해한 먼지나 바이러스로부터 보호해준다. 또한, 내츄럴한 컬러와 심플한 디자인으로 스타일리시한 느낌도 있어서 마음에 들었다.
운동 중에 마스크를 착용하면서도, 비코마스크의 특징으로 인해 숨쉬기가 어렵지 않았다. 특히, 미세한 먼지가 많은 도심에서 운동을 할 때는 마스크를 착용하지 않으면 숨을 쉬는 것이 불편했는데, 비코마스크를 사용하면서는 먼지를 걱정하지 않고 운동할 수 있어서 좋았다.
운동 후에도 마스크를 착용하면서 땀이 많이 나는 경우가 있었는데, 비코마스크는 세척이 가능해서 세탁기로 세탁해도 괜찮았다. 그래서 청결하게 유지할 수 있었다.
운동화와 마스크를 함께 사용하면서 건강에 대한 책임감을 더욱 느낄 수 있었다. 이제는 운동이 끝나고 집으로 돌아가면서도 건강에 대한 생각을 할 수 있게 되었다.
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(업데이트 날짜 : 23-07-09)
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나이키 러닝슈즈 운동화 헬스장화 레볼루션 6(DC3728-003) + 비코마스크
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